如何提升自我管理能力？好习惯让孩子受益一生！

2022年冬奥会，谷爱凌斩获2金1银，迅速走红。她不仅是体育健将，更是一个妥妥的学霸，将高中三年压缩到两年，SAT考试（相当于美国的高考）1580分接近满分（1600），以优异的成绩考入斯坦福大学。

除滑雪之外，她还酷爱长跑和篮球，体操、瑜伽、骑马、足球、攀岩、射箭也是样样拿得出手，参加越野跑，拿到了旧金山第二名的好成绩。

麻省理工学院的纽波特博士对哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、耶鲁大学、麻省理工学院、哥伦比亚大学、华盛顿大学、芝加哥大学、杜克大学等美国著名大学里的精英领袖们进行了深入采访，发现这些精英人士不仅学习成绩好，还活跃在学校的各种场合。有杂志编辑、志愿者协会主席、马拉松冠军、环境保护者等等。

为什么学霸不仅学习成绩好，还能活跃在各种场合？

这些学界精英们看似轻松，实际上是知道如何去管理自己的时间和精力，深谙学习之道。重要的是，这些自我管理方法、学习习惯都是相通的，任何人都可以掌握并使用它们。掌握了科学的学习方法，能够一步一步指导我们有效学习，用更短的时间获得更高效的成果。自我管理能力的强大不仅仅能提高学习成绩，更能提高人的整体能力。
 

如何像世界著名学府的精英人士一样，掌握时间和精力管理的方法呢？
 

桂百晓根据北师大杨娟教授团队研究成果BMA学习轮理论，从脑科学、心理学、教育学、社会学、管理学多学科实践出发，在暑假学习力训练营的经验总结上，开展寒假学习力训练营。
 

贵港站 2023年1月8日起

玉林站2023年1月10日起
 

寒假学习力训练营通过时间和精力自我管理训练，让孩子学会根据自身情况，做出适合自己的时间表，从而提高自我管控能力，平衡学习和娱乐的时间，久而久之，就会养成良好的学习习惯。
 

2022暑假学习力训练营
 

桂百晓由深耕广西初高中一线升学指导经验的戴氏教育成立，拥有一支通过国内国际专业认证、具备10年以上专业经验的资深团队。大多数专业辅导师都曾在初高中任教多年，在孩子学习问题上更具发言权，更能站在孩子的角度上解读孩子所面临的困惑。
 

2023年寒假学习力提升训练营，火热招生中。本期训练营定价996元/人，具体优惠可到店咨询，训练营包含一次学业能力诊断测评。每班20-40人，帮助您的孩子养成良好学习习惯，提升学习力。