如何提升孩子的自主学习能力？家长试试这些方法！

孩子学习不上心、缺乏学习动力？学习没有目标，制定的计划总是完不成？学业成绩与道德品质优秀的孩子，指向了一个共同的特点：学习自主性。自主学习能力的高低，决定了孩子是否具有学习的主动性。那么，家长该如何培养孩子的自主学习能力呢？
 

孩子缺乏自主学习能力的原因是什么？
 

孩子缺乏自主学习能力的原因主要有三方面：一是生理原因，二是心理原因，三是教养方式的原因。

第一，生理原因。即与孩子的年龄有关，年龄越小的孩子自主学习能力越弱，年龄越大自主学习能力越强；还与孩子大脑发育水平有关，比如海马体的发育水平是否完善等。大脑发育正常的孩子，自主学习力就较强，他有能力保持专注，取得比较好的学习效果。

第二，心理原因。要想获得比较好的学习效果，除了大脑、身体发育正常，孩子的情绪化、逆反心理等也起着重要作用。开心、兴奋的情绪能让孩子比较好的投入到学习中去，焦虑、挫败感则会降低孩子的学习意愿。另外，有些孩子在初中开始出现逆反心理，处处和家长对着干、唱反调，这也影响了孩子主动学习的意愿。

第三，教养方式。有些家长对孩子包办替代，什么事都替孩子做主，帮孩子完成，没有抓住培养孩子自主学习能力的契机。生活中失去选择的自由，在学习上也很难进行自主学习。而另一些家长则刚好相反，对孩子过度管教，导致孩子没有选择权，就会失去自主学习的意愿，陷入被动等待的状态。

家长如何培养孩子的自主学习能力？
 

1.树立人生目标：帮孩子装上强大的“生涯导航”。

水激石则鸣，人激志则宏。

一是树立偶像型目标。家长可以借助动漫、故事或生活中孩子喜欢、崇拜的人物形象，树立榜样目标，激发孩子向“偶像”看齐，学习、模仿其某种优秀品质和良好行为。

二是建立“进阶”型目标。初高中孩子的目标感已经越来越清晰了。可以沿着“理想中的人生——大学——高中——初中”这样的轨迹，引发孩子自我设定进阶目标，并且知道“我目前在哪一个台阶，接下去通过哪些方法可以让自己再往上登一个台阶。”

2.挖掘天赋潜能：帮孩子编制个性的“精彩赛程”。

每个孩子都有一种或数种优势智能，只要教育得法，每个孩子都能成为某方面的人才。家长可以通过几种途径发现孩子的天赋潜能。

一是在陪伴中观察。观察孩子在玩耍、娱乐或外出旅行中对什么比较感兴趣，擅长于做哪些事，从中发现兴趣特长。

二是创造机会和可能。给孩子更多的社会经历体验和尝试的机会，让孩子在有挑战的项目活动、实践锻炼中，显现出潜在优势。

三是关注发展优势学科。在学校学习中，关注了解孩子喜欢什么学科，什么学科最为擅长，将关注点放在优势学科上，而不是一味对弱势学科提要求。

3.培养行动能力：帮孩子增加真实的“驾驶体验”。

一是帮助孩子自主执行计划。父母可以根据孩子的实际和学业要求，协助他们一起制定详细的计划，并让他们在计划执行中形成自动化的行为。

二是帮助孩子自觉抵制诱惑。家长可以在家中设置诱惑处置专区，允许孩子只在“专区”内使用电子产品，并严格约定、控制使用时间。

三是引导孩子自己承担责任。家长不包办代办，而是引导孩子要为自己日常的按时到校、物品整理、作业完成、考试合格以及日后的符合毕业要求等负责。

4.增强评价激励：帮孩子养成基本的“自主检修”。

无论是家庭教育、学校教育和社会教育，最终都是要让人形成自我教育。家长要帮助孩子建立自我评价机制，帮助他们获得“自主检修”的能力。

一是肯定鼓励。家长要善于留心和观察孩子做得好的部分，及时表扬和肯定；当孩子做得不够好的时候要让他们看到“例外”，避免全盘否定。

二是主动加油。善于引导孩子独立思考、深入研究，培养其坚强的意志品质。也可以适当地跟孩子的科任教师进行沟通交流，以帮助孩子树立信心，优化策略。

三是帮助孩子自我评价激励。鼓励孩子在遭遇失利时保持稳定心态，不丧失信心；在取得进步时不心高气傲，自大自负。学会多角度评价自己，以一种平和的心境专注地投入到学习成长中去。

百晓计划·自主学习训练营，分为自驱型学习训练营和学习方法训练营，以培养孩子自主学习力为主旨，打造孩子训练+家长讲座的双模式，提升孩子的专注力、记忆力和适应力，帮助孩子从根源提高各项能力，达到综合成绩提升的目的。