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家长如何培养出内心强大的孩子,让孩子具有成长型思维?

经常听到家长的吐槽抱怨:

我家孩子内心太脆弱了,抗挫能力很差;

遇到困难就退缩,害怕挑战;

面对失败,无法接受,内心痛苦不堪;

和同伴交往总是吃亏,畏手畏脚;

……

孩子的内心真的不够强大吗?孩童原本无所畏惧的烂漫天性,是怎么消失的?

 

不要切断孩子的心理韧性

我们常说一个人的心理韧性决定了他未来可以走多远。

心理韧性就是人从逆境、矛盾、失败甚至是积极事件中恢复常态的能力。

心理对外界刺激的适应能力越强,那么韧性越大,就能承受越多压力,并不断地从逆境压迫中恢复。

孩子远比我们想象的有力量,根本不用被刻意训练自律与坚强。

那么是什么让孩子从坚韧变得脆弱?大部分原因是成长环境的影响,尤其是家长的焦虑,对孩子的不信任感,从而导致育儿路上的荆棘遍布。

曾经一个视频传遍了网络,一个女孩质问父亲“老是让人不开心”,让网友看完觉得好笑又心酸。

小女孩:爸爸,你有一点点缺点,你知道是什么吗?

爸爸:是什么?

小女孩:就是有些时候,你老是让别人不开心,我觉得不好,你能改掉吗?

爸爸:不能,我就是要让你现在不开心,以后你才不容易崩溃,温室里的花朵经不起风吹雨打......

这种挫折教育一直盛行不衰,经常被家长误用:把人为制造的压力强行扔给孩子,美其名曰让他们接受逆境的磨练,但这样不会让孩子变得强大,反而会加重孩子的不安全感。

现实中,孩子们面临的挫折并不少。担心作业写不完,考试成绩不理想,被同伴孤立,被老师批评……这些在孩子眼里都是天大的事情。

《教育的选择》中说道:“真正的挫折教育,不是要家长制造挫折,而是能够和孩子一同面对挫折。”

被父母打击、忽视或溺爱的孩子,并不会变得强大。那些内心真正强大的孩子,他们的父母(或其他养育者)都懂得给与足够的尊重与接纳,爱与平等。所以,他们身上都有共同的特点:

1.自我赋能——自我肯定

2.适应变化——安全感充足

3.懂得说“不”——抵御伤害的能力

4.承担错误——不怕犯错,有责任感

5.庆祝别人的成功——真正自信的人,都会为别人鼓掌

6.失败了还会再尝试——成长型思维,越挫越勇

 

被赞赏的孩子说

“我可以胜任这件事”

 

美国著名心理学家威廉·詹姆斯曾说过:“人性中最深切的本质,就是被人赏识的渴望。” 

一个孩子如果能时常接收到鼓励和赞赏,他会认为“自己可以”,通过自己的努力尝试会获得越来越多的价值感和胜任感。即使再普通、平庸的孩子,都会因外界的认可而有所改变。

电影《恩赐妙手》,主人公原型是传奇医生本·卡森,他曾是约翰·霍普金斯医院少儿神经外科的负责人,人类历史上第一次脑部连体婴儿分离手术也是在这里完成的,而手术的操刀人就是本·卡森。

拥有如此卓越成就的本·卡森,童年时期的成长并不顺利。

他在贫民窟长大,考试经常得0分,同学曾嘲笑他是“全世界最笨的孩子”。他自己也开始否定自己,并且自暴自弃,每天跟哥哥在家里看电视。

单亲母亲索尼娅不愿看到本·卡森意志消沉,不断鼓励他:”你不是最笨的孩子,你只是没善用自己的聪明才智而已。你脑袋有很多想法,你要能看到眼前以外的东西。”

她送孩子们去图书馆看书,并要求写阅读汇报。有了阅读的熏陶,两个男孩像发现了新大陆,不再沉迷低级趣味。在母亲的认可与鼓舞下,本·卡森成为了医学大师,实现了自己的价值。

 

拥有成长型思维的孩子说

“所有困难都一定有解决的办法”
 

一个内心强大的孩子,应该具备不怕犯错,且能从错误中学到知识的能力。而从小被允许犯错的人,才能具有这种能力。

关于孩子犯错,中央音乐学院周海宏教授的一段演讲,让很多家长感触颇深——

“家长不要把纠正孩子的错误,当做自己的第一任务。因为当我们在努力地纠正孩子的错误,不允许孩子犯错误的过程当中,其实是培养出了一个怕犯错误的孩子。很多人认为,不犯错误的人是优秀的,然而在这个社会上,一个不怕犯错误的人更优秀。

一个不怕犯错误的人,比一个不犯错误的人,他拥有更多的发展机会。人是不可能不犯错误的,如果培养了孩子怕犯错误的这种人格,会使孩子失去很多社会生存的机遇。我们常说一个成功人士,他往往是做好了抓住机遇的准备,如果我们把他落实到具体的人格特征的话,那就是这样的人往往不怕犯错误。他勇往直前敢抓住机遇的这种人格品质,是来自童年学习过程当中的安全感。

所以,父母不要老是纠正孩子的错误。”

敢于犯错、越挫越勇的孩子,他相信自己不会一直失败,这次做不到的事情,下次努力学习和尝试,可能就做到了。

这是一种成长型思维,是更好地适应未来发展的能力。

 

被豁达乐观感染的孩子说

“相信相信的力量,一切都会好起来”

 

如果家长遇事不抱怨,积极解决问题,对待事情的解释风格偏向乐观,将会直接影响孩子对待事物的看法。

因4岁时的一次车祸而失去右腿的女孩谢仁慈,曾经感动了无数人。虽然求学之路艰辛,但身残志坚的她最终以627分的优异成绩考入了第一志愿西南政法大学。

在她的成长中,同样失去一条腿的妈妈始终陪伴在身边。谢仁慈没有去幼儿园,妈妈就在家里教她算数和认字。到了上小学的年龄,妈妈跑遍了大半个县城,才有一个普通小学接受她。

上学期间,因为身体残疾谢仁慈背负着巨大的心理压力。

有一天,当她和同学一起玩耍时,自己的假肢突然甩飞了出去,周围小伙伴们惊吓地四散开来,边哭边跑。

她又羞愧又难过,回家向妈妈哭诉,妈妈对她说:“没关系,下次绑紧一点就好了!做好自己,别怨他人。”

她不再在意别人的眼光,怎么舒服怎么来。像别的女孩一样爱美,她穿上新裤子后发现不和谐,对着镜子她在想:与其这样不和谐,不如,就露出来吧!

妈妈的坚韧与乐观,始终感染着谢仁慈,让她在一次次绝望中重拾生活的信心,并不断挑战自我,实现一个个梦想。

她喜欢健身——拿过游泳冠军,她不仅打羽毛球,还学会攀岩;

她喜欢旅游——戴着假肢、背着拐杖,从贵州出发,一路走过大理、丽江、香格里拉、飞来寺、雅鲁藏布大峡谷,在滇藏线颠簸30多天后,最终平安抵达布达拉宫下......

坚韧是一个人最好的铠甲。内心笃定,坚持自己的方向,这样的人生怎么会不精彩?

一个内心强大的孩子,其实就是在成长阶段获得“心理自由”的孩子,而心理自由的孩子通常更自律。

与其花费巨大的心力培养孩子坚强的内心,不如尊重孩子本能的发展欲望,教育最好的方式,就是一个生命温柔地影响另一个生命,而不是互相改造。

 

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2023-12-14 17:53:28