想让孩子成绩提升却不知道怎么做？家长需要做到这三点

《小王子》的作者圣埃克苏佩里说，“如果你想让人们造一艘船， 不要雇人去收集木头，不要发号施令， 也不要分配任务，而是去激发他们对海洋的渴望”。这个道理同样适用在孩子内驱力的培养和激发上。

如果你想让孩子好好学习，你就给他描述未来属于他的精彩世界，并不断强化，让孩子对这个渴望根深蒂固，自然会努力学习，勇敢追求他的未来。这就是在强化孩子内驱力，培养他们自主学习的能力。

那么，父母应该怎么做？

父母情绪平稳，给孩子足够的情感能量

首先，父母自身稳定良好的情绪是激发孩子内驱力的重要环境基础。情绪安全理论认为，父母的焦虑或抑郁情绪能够通过影响子女感知继而影响家庭关系，进而导致子女外化问题的出现。例如，当父母在工作中遇到较大压力的时候，回家看到孩子做作业拖拉，就容易不经意地训斥孩子，孩子产生焦虑后，更无法很好地完成作业，于是孩子和父母之间的焦虑情绪互相激发、互相传递，形成恶性循环。

因此，父母在养育孩子的过程中要尽量做到平和，要先学会觉察和调整自己的情绪，并对孩子保持足够的温度与积极的回应。作为父母，一方面觉察并管理好自己工作或生活中的压力，学会给自己减压放松；另一方面尽量与一些情绪平稳、内心有力量的人在一起，远离容易产生负能量的人或群体。自身已经产生严重焦虑甚至抑郁的家长要及时寻求专业人士的帮助。

其次，给孩子提供安全感和情感能量很重要。人的内驱力和求知探索的欲望与生俱来，这种自我实现的需要往往建立在安全感和情感能量得到满足的基础上。尤其是对于正在遭遇挫折或压力的孩子，家庭应该成为他们安全的避风港和坚强的后盾。如果当孩子身处困境之中，依然能深深感受到父母的爱和接纳，他们的心理韧性就会增强，抵抗挫折和压力的能力也会相应提升，他们内在的向上向好的动机也会因此而被激活。

还有重要的一点是要学会欣赏孩子，能看到孩子的进步和成长，并及时予以肯定，这不仅增强了孩子的自尊心和成就感，而且可以帮助孩子的内部自主意识得到持续性的发展。

做顾问型父母，给孩子尊重与信任

尊重孩子的人格

孩子做好了，要表达对他的欣赏，但表扬不要言过其实。孩子做错了或做坏了一件事，可以提出意见和批评，但批评也要实事求是，不要人身攻击。

理解并帮助孩子

当孩子遇到困难，包括学习知识，技能上的困难，处理生活上的一些小事和朋友之间的一些麻烦等，家长不要包办，更不要斥责。要关切地看一看，提示一下，帮一把，让他们感到自己能够做好而努力去做，并从完成任务中得到满足，从而增强自信心。

增加责任感和自主感

要让孩子当父母的助手和参谋，家长可以有意识地与孩子商量家里的事情。做好了一定要谢谢他，即使做坏了也不要嫌他帮了倒忙，而要告诉他怎样才能做好。

父母给孩子尊重和自由，并不代表就完全放任不管。一方面充分地相信孩子，设立让双方都感觉舒适的边界，另一方面父母也要随时保持关注，真正发挥顾问的作用，比如可以帮助孩子查询信息、提供资源或建议等。

不要过度保护，帮助孩子找到控制感

孩子的自主机会越多，大脑由自主感所带来的内在动力越强，他在调整自身压力和战胜挑战方面获得的成功经验越多，就越容易产生自信心、成就感和控制感。

首先，父母不要过度保护，要多给孩子自己体验和解决问题的机会，也要容许孩子有一定犯错和试错的机会。

家长出于爱护孩子的心理，提高安全意识无可厚非，但是对孩子的过度保护，不但加深了孩子的恐惧感，而且也否定孩子的能力，剥夺了孩子锻炼的机会。由于习惯了家长的保护，孩子会变得柔弱、胆小，不敢挑战新事物，甚至导致孩子产生“无能”的自我评价。

其次，父母应让孩子懂得为自己负责，遇到事情自己独立思考，孩子的控制感和自驱力才能慢慢培养起来。

有的父母总是不相信自己的孩子能够做出相对明智的决策，但其实早就有研究发现，9岁孩子几乎就已经是能干的决策者，14岁孩子和18岁、21岁孩子的决策能力几乎完全相同。因此，父母可以这样鼓励孩子：“你就是自己的专家，没有人比你自己更了解自己，你完全有能力为自己的决定负责任。”

每位家长都希望孩子在学习上能发挥自己的潜力，但时常事与愿违，面对孩子不好好学习等问题，常常手足无措，不知道如何帮助孩子。

百晓计划·自主学习训练营，以培养孩子自主学习力为主旨，打造孩子训练+家长讲座的双模式，靶向训练提升能力短板，帮助孩子从根源提高各项能力，达到综合成绩提升的目的。