假期经常和孩子生气，家长如何管理自己的情绪？
暑假已经过半了，有的孩子在家，既不想学习，也不想做家务，每天只想看电视、玩手机。
有的家长一看到孩子假期的懒散表现，就火冒三丈，看孩子哪儿都不顺眼。
怎么和孩子好好相处、教育孩子，成了家长的一个大难题。
其实，无论是怎样的父母，都有一个共同问题要面对：如何处理自己的情绪。
01
父母的情绪对于孩子来说很重要，会影响孩子的心理发育。
爸妈性格温和，孩子性情也趋于平和，内心世界稳定。
爸妈如果性格暴躁、喜怒无常，孩子也可能会心浮气躁，遇事情绪化，做事更容易失败。
所以，控制情绪是我们需要学习的重要一课。
1、要学的第一个字是：“慢”
很多父母一眼就能看出孩子的问题，而且忍不住很快就要指出来，这其实并不正确。
为什么不要快速指出来？因为孩子需要空间去自己成长。
父母随意而过多的评价，往往使孩子丧失内在的动力，而更多在意我们的反应。
不能够“慢”下来的父母，无法给孩子的情绪提供一个空间。
孩子的情绪得不到父母情绪的包容，要么变得谨小慎微，要么对抗性强，亲子关系难以顺畅。
2、要学的第二个字是：“弱”
父母在孩子面前要学会示“弱”。
强势父母的孩子很难自信，孩子的自信会在我们一直强势的状态里一点点削弱。
能够在孩子面前示弱的父母，实际上是通过示弱实现对孩子的托举，孩子的内心会因此逐渐自信而坚强。
所以，如果希望自己的孩子自信，就要学会在孩子面前示弱。
对孩子一直强势的父母，实际上是在压制孩子的成长和发展。
3、要学的第三个字是：“柔”
在孩子的成长过程中，父母真正的教育力量在于“柔和”。
你会发现，越柔和的父母，有时候带动孩子的能力越强。
越是扯着嗓门整天对孩子叫嚷的父母，则往往难以挑起真正引导和带动孩子的重担。
02
虽说暑假孩子的主要任务是放松、为下一学期的学习做准备，但是按照老师的计划按部就班完成暑假作业也是必不可少的。
对于孩子来说，假期的学习状态肯定不如平时，假期因为学习的事，亲子之间闹的矛盾也不少，关注孩子学习没错，但是，家长的心态应该如何？
家庭教育重在养，而非在教。
我们需要特别解读以下两个字：一是情，二是礼。
教育需要有情有礼，这是家长们在教育孩子时必须遵守的原则。
教无定法，对待不同家庭的孩子以及孩子的不同成长阶段，需要的方法肯定是不同的。
但是有一个共同的原则需要注意，那就是要有情有礼，情在礼的前面。
现在很多家庭的育儿现状是什么呢？
有情无礼，家长爱孩子的时候爱得没边。
关心孩子的时候，恨不得让孩子衣来伸手饭来张口的。
这个情已经失去了教育的价值。
另一个现状是有礼无情，尤其是家长给孩子讲道理的时候，没有感情铺垫。
任何层面的教育，首先是要给被教育者传达教育者本身的、真实的内在情感。
感情足了，等到孩子渴望我们讲一些东西的时候，家长再把道理点出来。
一定是情感交流到一定程度的时候，孩子才会主动说：“妈妈，那我该怎样做呢？”
这个时候一个小道理过去，才有可能实现带给孩子的一种有效引导。
03
1、家庭教育一定要给孩子留空间
很多孩子的成长都是在蜿蜒曲折的过程中完成的。
一流的家长靠放，不懂教育的家长靠管。
有的家长说，你让我放就不管了吗？
让你放不是不管，是让你站到你的角色里面。
要对孩子的情绪做养护，而不是对孩子的行为层面过多地参与。
2、 家长的教育能量，要足以点燃孩子学习的热情
当一个人对学习失去热情之后，再好的智商也谈不上很好的发挥。
启动家庭教育的能量，首先要启动家长和孩子内心流通的天然情感。
拿什么去塑造孩子的心灵，塑造孩子的气质，答案是拿我们父母恰当的情。
很多家长在教育孩子问题上真正欠缺的是什么呢？
真正欠缺的不是方法，是状态，是父母的教育状态。
如何点燃孩子内心的学习热情？点燃需要一定的温度，需要一定的状态才能点燃。
如果家长的心是冷漠、麻木或者是焦虑不安的，我们很难去点燃孩子学习的热情。
孩子不管出现任何状态，请记住：作为一名家长，保证自己情绪的平和，这是您对孩子最好的教育。
