如何培养一个自律的孩子？家长不妨试试这3个方法
“愁死我了，我儿子每天回家第一件事就是拿着手机刷视频，要是不催，他永远都不会主动去写作业看书，到底什么时候才能改掉这个坏毛病？”
很多家长吐槽，孩子写作业拖拉、做事磨蹭、自觉性完全为零，想必很多家长会感同身受，因为大多数的家庭都有一个不自觉的孩子。
然而自律对一个孩子来说又至关重要，有多重要？《少有人走的路》就给出了答案：自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。
简单点来说，自律会决定人生的高度。
纵观古今，名人巨匠几乎都有一个共同的特质就是“高度自律”。
自律和不自律之间，差的是整个人生。
自律带来的变化，可能在短时间内并不能看到很明显，但是日积月累，一定会有天壤之别。
而对于孩子来说，自律是很难做到的。
孩子做事常常东一下西一下，想到什么就做什么，没有一点计划性，不能有始有终，其实这很不利于孩子的成长。
家长是孩子的第一任老师，也是孩子终生的老师，所以家长的教育对孩子来说至关重要。
每一个自律自觉的孩子背后，都少不了父母长期的陪伴、严格监督和正确管教。
所以，父母一定要趁孩子还小，开始培养孩子自律的好习惯，给他未来的人生打基础。
自律的孩子更优秀
之前清华大学曝光了一些清华学生的计划表，瞬间冲上热搜。
在这些计划表里，密密麻麻写着他们每天的学习计划。
几点睡觉，几点起床，几点开始学习，几点熄灯睡觉，时间被安排得满满的。
就这样还远远不够，这些孩子往往还要充分利用为数不多的休息时间，去听公开课和各种讲座。
一个人的人生有多自律，他的人生就有多开挂。
西奥多·罗斯福曾说：有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。
西北工业大学的程泽堃同学刷爆了家长们的朋友圈。
他连续3年登上年级第一的宝座，门门成绩都是90分以上，先后获得过15项国内外大奖。此外，他还担任学校学生会的主席，还曾带队到华为、中兴等多家企业参与调研。
这无疑是学霸本霸了，但见过他的日程表才明白，学霸并非先天练成的，而是需要付出无数的辛劳和汗水。
表中密密麻麻的学习计划填满了一周，上课、整理笔记、背单词、做实验......
网友们纷纷点赞：“优秀的背后是勤奋和自律。”
松下幸之助也曾说：登峰造极的成就源于自律。
自律性强的孩子，走到哪里都自带光芒，人生路也走得格外顺畅。
自律，才是一个孩子顶级的实力。
如何帮助孩子成为自律的人
所有的父母都希望自己的孩子，生活自律，学习自律，事事自律。
但自律不是孩子的天性，而是靠后天培养出来的。
只有运用合适的方法，激发孩子自律的内驱力，才能让孩子不断成长，实现飞跃。
1、孩子的自律离不开父母的监督
央视主持人董卿曾坦诚地说：“自己今天的所有成就，都要感谢父亲的严苛。”
小时候，父亲就每天督促她抄成语、古诗，再背下来检查。
上了中学，父亲就每天给她开书单，要求她必须读完多少名著，并且要摘抄书中的精彩句子。
甚至天还没亮，父亲就把她从睡梦中揪起来，让她到家门口的中学跑一千米。
董卿曾经无比讨厌父亲的严苛，但如今却无比地感谢父亲。
正是父亲一直以来的严格和督促，才让她学会了坚持，成就了现如今熠熠发光的自己。
教育最大的危机就是不要指望孩子自觉，从来没有天生自觉的孩子，只有长期督促的家长。
其实惰性才是人的本性，电视、手机、玩游戏，手机、零食、偷懒......大人都很难抵住的诱惑，更何况是孩子呢。
如果你看到别人家的孩子非常自律、自觉，那说明在早期，父母的教育就已经帮助孩子养成了好的习惯。
俗话说：“小树要修，孩子要教。”
作为父母，要在孩子学习习惯和态度尚未成型之前，用规则和监督，帮助孩子克服自己的惰性和散漫，引导和激发孩子自律的内驱力。
2、帮助孩子找到感兴趣的事
平日有些家长说自己给孩子做了很多计划，还想尽法子监督，不过好像没什么作用，还是不能使孩子自律。
这是因为当孩子被逼着自律时，形成的是他律，而不是自律。
热播剧《小舍得》中，有一幕场景让人窒息：
严子悠饶有兴致地研究地上的昆虫，内心充满了对成为生物学家的憧憬，母亲田雨岚却恶狠狠地警告他：“你别尽浪费时间在那些没用的事情上！”
田雨岚对儿子，不可谓不尽心，可子悠的努力，都是在她360度无死角的监督下，从来没有过“自律”，全是“他律”。
与其把焦点放在虚假的"自律"上，不如引导孩子发现自己真正感兴趣的事情。
兴趣会让一个人意识到抵制玩乐的诱惑，兴趣也会使一个人愿意制定计划，愿意坚定执行，因为这会让自己离自己热爱的未来越来越近。
家长可以通过帮助孩子找到感兴趣的事，激发孩子的积极性和主动性，培养良好的自律。
3、孩子的自律根源在父母
教育孩子，陪伴孩子一起成长，真的是家长的必修课，是家长自我修养的修行课。
孩子成长的状态，直接反映的就是家长的状态。
网上曾有这样一则视频，视频中出现了多种父母在生活上的一系列的陋习场景：
“妈妈抽烟、随地乱扔香烟头，孩子也抽烟、随地乱扔香烟头；
爸爸喝酒，孩子也跟着喝酒；妈妈酗酒、情绪失控乱发脾气，孩子照做......”
一个懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子。
在自律的这条路上，父母首先就要做好榜样。
父母，不是一个称呼，而是一种责任。
毕竟，再好的教育理念也抵不过“身教”这两个字。
所以，天天沉迷麻将，或者回家就拿着手机玩游戏的父母，不要怪孩子学习不自律，因为你自己混乱的生活，无法给孩子足够的关注和榜样的力量。
记住，自律的父母，孩子都不会差。
但是还要提醒广大家长，自律的养成不是一朝一夕的事情，没有任何速成班。
我们只有趁着孩子还小，有很强塑造性的时候，密切关注并引导，督促孩子坚持下去，未来才能受到自律带来的种种正向的促进作用。
