中考冲刺阶段该如何备考？
转眼中考就已进入了倒计时阶段
面对即将到来的中考
同学们该如何备考？
怎样能带着良好的心态投入战斗？
又该如何做到稳步提分呢？
一、化解压力, 调整状态
1、树立正确目标
很多同学到最后关头的心态往往都是很急的，恨不得突然得到什么秘方，最后几十天“蹭蹭蹭”一口气连上好几个台阶，一飞冲天，考入自己理想的学校。
但这是不切实际的，面对中考同学们要本着实事求是的原则，看清楚自己所处的位置和真正现实的目标。确定目标后，要进行科学拆解，将总分具体到学科的分数目标，并科学规划各科的复习时间，把想法落到现实。这样才能在最后一百多天里做到不骄不躁、稳步前进，最后取得的进步反而有可能超出预期。
2、营造轻松心情
奋斗需要压力，但成功往往在你心灵轻松的时刻前来叩门。
在大考临近时保持愉快轻松，不仅能提高复习效率，还能帮助你在考场上正常发挥。放松心情的方法有很多，比如，给自己积极的心理暗示——凡事多往好处想。
另一种方法是营造和谐的环境氛围。和谐包括两个方面：一是与他人的关系和睦，二是尽量避免出现“大敌当前”的氛围。
3、保持生活节奏
保持自己平时的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度，以求“退一步，进两步”的效果。
过分紧张是一个极端，完全放松又是另一个极端，两者都不可取，正确的做法是适度地紧张，成功的考生大多是以这种状态迎接人生大考的。
二、重基础，知变化
此时的学习策略，总的说来就两句话：重基础，知变化。
所谓重基础，就是要丢开那些高难度、大剂量的题目，返璞归真地重拾丢弃多时的课本。你的学习成绩之所以尚未进入最佳境界，很可能在于把握基础知识的程度不够深。
中考相当一部分考题都是基础方面的内容，难易程度的比例基本上是易：中：难=7：2：1（有些地区会是6：3：1）。
这也就说明，基础打牢，同学们是能够拿到中考试题中的绝大部分分数的！
相当一部分同学只顾把焦点放在所谓的重点上，却没有发现自己的知识结构漏洞百出，考出低分也就不足为奇了。
我们要在复习的基础上做到不断提炼、总结和归纳，把很多东西联系在一起就有了新的体验。当然，重基础，并不是说完全一门心思就在那些滚瓜烂熟的定理中光顾，而是要辅助着每天练习一定数量、一定难度的习题，这不仅有利于巩固基础知识，如果遇到创新的题目，还能大大开阔思路。
三、迎考建议
1、考前动力
①挖掘潜能。不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习，到中考前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。
②坚定意志。严格地讲，中考其实就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你就能笑到最后。而坚持到最后，就要求你必须具有坚定的意志。全力以赴，坚定你的意志;知难而进，磨砺你的意志;战胜惰性，提升你的意志;苦中作乐，优化你的意志。
③调好心态。中考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。
2、临考复习
①一次成功。面对一道题（最好选陌生的中等难题题），用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。一份试卷，若没能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。
②讲求规范。每年中考，都会有不少考生因答题不规范而丢分，非常可惜。考生要找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规范、恰到好处。
③回到基础。一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没有必要。要回到基础，把基础夯得扎扎实实的，这样在考试时才能做到基础分尽量不丢。
④限时训练。可以找一组题(比如10道选择题)，争取限定一个时间完成;也可以找一道大题，限时完成，等等。这样，主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。
3、科学应考
①总览全卷，区别难易。打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题进行解答。力争做到“巧做低档题，题题全做对;稳做中档题，一分不浪费;尽力冲击高档题，做错也无悔。”
②认真审题，灵活答题。审题要做到一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。审题中还要灵活运用知识，发现和寻找简捷的解题方法。
③过程清晰，稳中求快。一要书写清晰，速度略快;二要一次成功;三要提高答题速度;四要科学使用草稿纸;五要力求准确，防止欲速不达。
④心理状态，注意调节。考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“胜败在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。面对难、中、易的试卷，调节好心理，积极应对。
⑤尽量多做，分分必争。中考评分，理科多按步骤、按知识点给分;文科多按要点给分。因此，考生在答题时，就要会多少，答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，没有把握也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。
⑥抓住“题眼”，构建“桥梁”。一般难题都有个关键点(称之为“题眼”)，抓住了“题眼”，问题就易于解决了。此外，还要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系，构建“桥梁”，找出问题的内在联系，从而构思解题方案，准确、快捷地解决问题。
